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jueves, 22 de abril de 2010

ENSALADA DE ALUBIAS BLANCAS AGUACATE Y JAMON


ESTA MAS QUE UNA ENSALADA ..ES UN PLATO COMPLETO..MUY NUTRITIVO

INGREDIENTES
MEDIO BOTE DE ALUBIAS COCIDAS
UN AGUACATE
UNA CEBOLLETA
UN TOMATE
DOS LONCHAS DE JAMON
LECHUGA
ACEITE SAL Y VINAGRE DE MODENA
CORTAMOS EL JAMON EN VIRUTAS Y LO PASAMOS POR LA SARTEN CON UNA CUCHARADA DE ACEITE HASTA QUE ESTE CRUJIENTE
Y MONTAMOS LA ENSALADA
TODO CORTADO MUY PEQUEÑO
PRIMERO LA LECHUGA ..DESPUES LAS ALUBIAS
EL TOMATE
LA CEBOLLA Y POR ULTIMO EL AGUACATE
HACEMOS UNA VINAGRETA Y REGAMOS POR ENCIMA
PARA ADORNAR..EL JAMON CRUJIENTE

5 comentarios:

  1. menos el aguacate....me quedo con todo lo demás

    besos cielo

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  2. gracias lidia...con lo bueno que esta el aguacate..en fin..pues para ti sin aguacate..

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  3. todos los ingredientes nos encantan !!!
    A comer ensaladas ricas !!
    Besos
    Joan i Sara

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  4. gracias JOAN Y SARA!!
    esta ensalada es una de mis preferidas!
    me alegra que os guste..

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  5. Me gustan tus ensaladas... todas, todas y todas!!!
    No me las he zampado porque no he podido, pero estan super apetecibles.
    BUEN DOMINGO Y TODO MI CARIÑO :)))

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muchas gracias por estar aqui,cada comentario tuyo es muy importante para mi!,perdona,si no contesto enseguida,pero te aseguro que los leo todos