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lunes, 4 de marzo de 2019

Tarta flan parisien









CUALQUIER RECETA SE PUEDE ADAPTAR PARA DIABETICOS SUSTITUYENDO EL AZÚCAR POR AZÚCAR DE ABEDUL O CUALQUIER EDULCORANTE Y PARA LOS INTOLERANTES A LA LACTOSA,LA LECHE NORMAL POR SIN LACTOSA

    Decir que esta tarta es la original receta del flan parisien ,seria faltar a la verdad.

Para hacer esta tarta no he seguido ninguna receta,aunque es muy parecida,al flan parisien,por eso he decidido llamarla asi,por que me lo recuerda.

La verdad es que siempre evito tomar mantequilla,azucares y grasas,y acabo haciendo las cosas a mi manera y adaptando las recetas a mi gusto

He de decir que la masa sablé,me ha salido espectacular,creo que he encontrado la receta perfecta,crujiente pero que se parte con la cuchara .

El relleno es una crema pastelera de toda la vida de diós..no tiene ningún misterio.






Ingredientes 

MASA SABLÉ
 
  • 1 huevo
  • 100 ml de aceite de girasol
  • 100 ml de leche( con o sin lactosa)
  • 100 grs de azúcar( 70 grs si es azúcar de abedul)
  •  250 grs de harina
  • medio sobre de levadura en polvo
  • 1 cuacharadita de esencia de vainilla
  • ralladura de piel de naranja




  • CREMA PASTELERA 

  • 4 yemas
  • 500 ml de leche (con o sin lactosa)
  • 100 grs de azúcar( 70 si es azucar de abedul)
  • 50 grs de maicena
  • piel de limón 
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   Como se hace,

 Para hacer la crema

Bate todos los ingredientes,menos la piel de limón,y cuece todo sin parar de remover hasta que espese,
reserva.

Para hacer la masa sablè,bate el huevo,añade el azúcar,la leche y el aceite,y ve añadiendo la harina,el medio sobre de levadura,le esencia de vainilla y la ralladura,si ves que te hace falta mas harina añade poco a poco,que puedas amasar con las manos y sea moldeable,pero cuidado si añades demasiada harina quedara dura,

Espolvorea la mesa de trabajo y extiende la masa con un rodillo y forra un molde de tarta untado con manteca,o bien,,si no se te dá bien extender con rodillo,,hazlo con las manos pero que quede una masa fina,

Una vez forrado,añade toda la crema,hasta arriba
puedes adornar con algunas tiras de masa,

Hornear a 210 grados con calor solo por arriba unos 20 minutos
MUY IMPORTANTE VIGILAR POR QUE SE QUEMA MUY FACILMENTE LA CREMA
                                                                                                                      

domingo, 10 de febrero de 2019

Tarta de manzana (apple pie)



   Me gustan las tartas de fruta con masa quebrada,jugosas,crujientes.

Pero evito las grasas saturadas,me gusta tomar aceite de oliva,y suelo tunear las masas,a mi gusto,asi que disfruto de cualquier postre,con la mitad de calorias y a mi modo de ver mas saludable.

Espero que disfrutes tanto como yo si te decides a seguir esta receta.








INGREDIENTES;

 MASA.(Toma como medida 1 vaso de los de agua)

  •  1 vaso de aceite de oliva suave,o de girasol
  • 2 vasos de sidra
  • 600 grs de harina común
  • 1 pizca de sal
  • 2 cuccharadas soperas de azúcar
 

 RELLENO.


  •  6 manzanas grandes
  • 6 cucharadas soperas de azúcar moreno de caña
  • jugo de medio limón
  • canela molida,2 cucharaditas,o tu gusto
  • una pizca de clavo molido(de esto no hay que pasarse)
  • 1 cucharada sopera de harina(para que espese dentro del horno) 
   
   COMO SE HACE,


  1.   Prepara el relleno,cortando las manzanas,en pequeños dados,colocalos en un bol,con el azúcar,las especias,el jugo de limón y la harina,revuelve y reserva.
  2.  Para preparar la masa,calienta en un cazo,el aceite y la sidra y lleva a ebullición,añade el azucar,y vuelcalo en un bol grande,añade la harina de golpe y la pizca de sal y remueve con cuchara de madera,para no quemarte,cuando enfrie un poco ya puedes amasar con las manos,ha de quedar con textura como plasttilina,manejable y suave.
  3.  Divide la masa en dos partes,y extiende
  4. Espolvorea con harina la superficie de trabajo o se te pegara
  5. Engrasa un molde de tarta,y extiende esa mitad,Coloca el relleno dentro,y haz lo mismo con la otra mitad,cubre la tarta,y pincela con huevo batido para que quede dorada,pincha la tarta para que salga el vapor y no se hinche
  6. HORNO A 200º-45 MINUTOS,si ves que se quema por arriba,tapala a mitad de cocción con papel de aluminio,no hay peligro de abrir el horno a mitad de coccion,esto no es como un bizcocho,la tarta va a cocer igual de bien